Zum Thema Proteine ​​gibt es allerlei Mythen, Unwahrheiten oder Legenden, insbesondere über die aus Soja, aber auch andere. Es gibt viele Meinungen, nach denen Pflanzen kein vollständiges Protein enthalten, oder dass Soja Hormone enthält, die schwerwiegende Erkrankungen auslösen, und viele andere solche Unwahrheiten oder Fehlinformationen.

 

In diesem Abschnitt finden Sie Videopillen, die all diese Aspekte verdeutlichen und, sowohl für Sportler als auch für uns alle, sehr nützlich sind.